Mon énergie au quotidien
Économies d’énergie :
conseils et écogestes pour réduire votre consommation
Adopter des gestes simples pour réduire sa consommation d’énergie : un enjeu à la fois économique et environnemental
Que vous viviez en maison ou en appartement, de nombreuses astuces permettent de diminuer vos factures tout en limitant votre empreinte carbone.
Chez SÉLIA, fournisseur d’énergie engagé, nous vous accompagnons au quotidien avec des conseils pratiques et concrets pour toute la famille.
Pourquoi adopter des écogestes au quotidien ?
Économiser de l’argent
Jusqu’à 15 % d’économies possibles sur votre facture annuelle
Améliorer le confort de votre logement
Un intérieur mieux chauffé, mieux éclairé, mieux isolé
Préserver l’environnement
Chaque kWh économisé réduit vos émissions de CO₂
Anticiper la transition énergétique
En consommant mieux, vous participez à un mouvement collectif vers plus de sobriété énergétique
Chambre et chauffage : maîtriser la température pour économiser
Le chauffage représente en moyenne 60 % de la consommation d’énergie d’un foyer. Quelques réglages suffisent pour réduire vos dépenses :
- Chauffez les pièces de vie à 19 °C le jour
- Baissez la température à 17 °C la nuit ou en cas d’absence courte
- Activez le mode hors-gel pour une absence prolongée
- Fermez les portes des pièces inoccupées et réduisez le chauffage à 16 °C
Astuce : purgez vos radiateurs régulièrement et faites contrôler votre chaudière chaque année. Un système bien entretenu consomme moins et dure plus longtemps.
Cuisine : adopter les bons réflexes pour réduire la consommation
La cuisine regorge d’occasions de faire des économies d’énergie.
Lave-vaisselle
- Inutile de rincer la vaisselle avant : grattez simplement les restes
- Privilégiez le programme Éco ou demi-charge
- Réduisez la quantité de produit : une dose réduite suffit souvent
Plaque de cuisson
- Couvrez vos casseroles : vous divisez par 3 la durée de cuisson
- Coupez vos plaques quelques minutes avant la fin : la chaleur résiduelle suffit
- Utilisez une bouilloire électrique pour chauffer l’eau, plus rapide et économe
- Décongelez vos aliments à l’air libre : une cuisson plus rapide et plus savoureuse
Salle de bain : réduire la consommation d’eau chaude
L’eau chaude est un poste important de la consommation énergétique.
Équipements à installer :
- Réducteurs de débit (mousseurs, douchettes économes) : jusqu’à 40 € d’économies/an
- Thermostat électronique sur le ballon d’eau chaude : environ 30 € d’économies/an
- Jaquette isolante autour du ballon : réduit les pertes de chaleur
Gestes simples :
- Privilégiez les douches de 5 minutes aux bains
- Réglez le chauffe-eau à la bonne température pour éviter surconsommation et calcaire
- Fermez les robinets pendant que vous vous savonnez
- Réparez sans attendre les fuites, même légères
Buanderie et garage : optimiser le lavage et le séchage
Lave-linge
- Lancez vos cycles en heures creuses pour réduire le coût
- Lavez à 30 °C pour la majorité des textiles
- Supprimez le prélavage, souvent inutile
Sèche-linge
- Essorez bien le linge en machine avant
- Préférez un séchage à basse température et nettoyez le filtre à chaque usage
- Quand c’est possible, optez pour le séchage à l’air libre, 100 % gratuit et écologique
Congélateur
- Dégivrez-le régulièrement pour réduire sa consommation de 15 %
- Vérifiez la température : –18 °C suffit
Habitat et extérieur : isolation et confort thermique
Une bonne isolation est la clé pour réduire durablement vos factures :
- Changez vos fenêtres : mal isolées, elles entraînent 10 à 15 % de pertes de chaleur
- Installez des rideaux épais pour limiter les déperditions thermiques
- Fermez volets et stores la nuit en hiver et la journée en été pour conserver la chaleur… ou la fraîcheur
Éclairage extérieur
- Préférez les ampoules LED, durables et peu énergivores
- Pensez aux lampes solaires, économiques et écologiques
Piscine
- Vérifiez la taille et la durée d’utilisation de votre pompe de filtration
- Une pompe surdimensionnée peut consommer plus de 1 600 kWh par an !
Salon : limiter les appareils en veille
Les appareils en veille représentent près de 10 % de la consommation électrique des foyers français.
- Débranchez box, ordinateurs, consoles et téléviseurs quand ils ne servent pas
- Utilisez des multiprises à interrupteur pour couper facilement plusieurs appareils
- Dépoussiérez régulièrement vos lampes et ampoules : jusqu’à 40 % de luminosité gagnée
- Optez pour des ampoules LED basse consommation et adaptez la puissance à vos besoins
Climatiseur
- Utilisez-le uniquement au-dessus de 26 °C
- Respectez un écart maximal de 5 à 6 °C avec l’extérieur
- Privilégiez la ventilation et les protections solaires avant la climatisation
Et pour les professionnels ?
Les écogestes ne s’arrêtent pas au foyer. Dans une entreprise, une exploitation agricole, une PME ou une collectivité, la maîtrise de l’énergie est un levier de compétitivité.
Retrouvez nos conseils dédiés sur la page « Aides SÉLIA » pour mettre en place une stratégie énergétique adaptée à votre activité.
Une offre verte pour vous
Avec SÉLIA, vous bénéficiez non seulement d’un fournisseur d’électricité, mais aussi d’un partenaire engagé qui vous guide au quotidien dans vos économies d’énergie.
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