Écogestes à la maison

En baissant le chauffage de 1°C, vous pouvez faire jusqu’à 7% d’économies d’énergie !

• Le jour, chauffer les pièces de vie d’un logement bien isolé à 19°C
• La nuit, la température peut être abaissée à 17°C pour l’ensemble du logement
• En cas d’absence de plus de 2 jours, pensez à mettre le chauffage en mode hors gel

Pensez à couper les appareils et baisser le chauffage à 16c° dans les pièces que vous n’occupez pas et fermer les portes.

L’entretien de votre système de chauffage fait partie des écogestes indispensables : purgez régulièrement vos radiateurs et faites vérifier votre chaudière une fois par an.

Lave-vaisselle

Il n’est pas obligatoire de prélaver la vaisselle lorsque l’on possède un lave-vaisselle. Utilisez une brosse pour fritter les restes alimentaires plutôt que de passer la vaisselle sous l’eau chaude.

Pensez à utilisez le programme Éco, voire demi-charge, et ce même lorsqu’il est plein : si la vaisselle n’est pas trop sale et que les aliments n’ont pas eu le temps d’attacher, cela peut suffire… Testez ! Réduisez aussi la quantité de produit utilisée : une « dose » entière n’est parfois pas nécessaire.

Plaques de cuisson

Lorsque vous cuisinez, adoptez quelques écogestes de base et très simples à mettre en œuvre… mais qui réduiront petit à petit vos factures d’électricité (ou bien sûr, le cas échéant, de gaz) :

• Couvrez vos casseroles, et divisez ainsi par 3 la durée de cuisson
• Réduisez un peu la puissance de vos plaques lorsque votre eau commence à bouillir : elle continuera de faire les bulles attendues.
• Coupez vos plaques quelques minutes avant la fin de la cuisson : le processus se poursuivra tout de même !
• Pour décongeler des aliments, sortez-les à l’avance plutôt que de les décongeler au four ou dans vos casseroles.
• Pour faire bouillir de l’eau, optez pour la bouilloire électrique. Ça va plus vite et ça consomme moins.

Dégeler les produits avant la cuisson

Voici un écogeste simple, qui vous permettra d’économiser de l’énergie. En décongelant vos aliments avant de les cuire, vous permettez à votre appareil de cuisson (four, cuisinière, micro-ondes, etc.) de travailler de manière beaucoup plus efficace. Voici comment cela vous aide à économiser de l’énergie :

1. Moins de temps de cuisson : Les aliments décongelés cuisent plus rapidement, réduisant ainsi la consommation d’énergie de votre appareil.
2. Moins d’énergie gaspillée : En évitant de cuire des aliments encore congelés, vous évitez de chauffer inutilement votre four ou votre plaque de cuisson.
3. Meilleure qualité des aliments : La décongélation préalable garantit une cuisson uniforme, ce qui signifie que vos plats seront plus savoureux et mieux cuits.

En adoptant cette simple habitude, vous contribuez à réduire votre empreinte carbone et à économiser de l’énergie, tout en continuant à savourer des repas délicieux.

Alors, la prochaine fois que vous préparerez un repas, pensez à décongeler vos ingrédients au préalable. C’est bon pour vous, c’est bon pour la planète !

Quelques écogestes pour faire des économies d’eau chaude (et donc d’énergie !). En moyenne, un tiers de l’eau chauffée est gaspillée.

Peu onéreux, les équipements suivants peuvent réduire les consommations de votre chauffe-eau jusqu’à 33% :

• les réducteurs de débit sur chaque robinet (mousseurs) et dans la douche (douchette économe) pour consommer moins d’eau et d’énergie (40€/an d’économies en moyenne) ;
• un thermostat électronique relié au ballon d’eau chaude pour adapter la température de consigne aux besoins (31€/an d’économies en moyenne) ;
• une jaquette isolante autour du ballon d’eau chaude pour limiter les déperditions de chaleur (21€ / an d’économies en moyenne)

Vous pouvez aussi, régler la température de l’eau pour réduire les dépenses d’énergie, tout en limitant les risques de brûlure, le développement de bactéries pathogènes et l’accumulation de calcaire.

Préférez les douches de 5 minutes aux bains et éteignez l’eau lorsque vous vous savonnez. Enfin, terminez par un jet d’eau froide pour laver la baignoire ou la douche.

Une autre astuce, fermez les robinets mitigeurs côté « froid » pour éviter de solliciter inutilement le chauffe-eau à chaque que l’on ouvre les robinets.

Enfin, il est essentiel de réparer les fuites, même légères, afin de ne pas gaspiller trop d’eau.

Le sèche-linge : un appareil de grande consommation !

Le sèche-linge est un appareil électroménager très gourmand en énergie, avec 200 kWh par an ! La meilleure solution serait de sécher son linge à l’air libre. Mais si cela vous semble compliqué, voici quelques conseils :

– Bien essorer le linge avant de passer au sèche-linge

À savoir : l’essorage dans le tambour du lave-linge (extraction mécanique de l’humidité) est 100 fois plus économe que le sèche-linge (extraction thermique).

– Opter pour un séchage long à température peu élevée, plutôt que pour un séchage rapide qui consomme davantage

– Nettoyez le filtre à peluches après chaque fonctionnement pour une circulation optimale de l’air

Lave-linge

Afin de réduire notre consommation d’énergie, programmez vos cycles de lavages pendant les heures creuses ou la nuit afin d’éviter les heures de forte consommation !

Pensez également à optimisez son usage : inutile de le laver systématiquement à chaud ! 30°C, c’est bien souvent assez. Le programme à 90°C doit quant à lui vraiment être réservé au linge à désinfecter… Le prélavage ? On s’en passe dans la plupart des cas. Et l’on économise à la fois eau et électricité !

Congélateur

Dégivrez régulièrement votre congélateur vous permet de réduire la consommation de nos congélateurs. Vous pouvez réduire sa consommation d’énergie de 15%. De plus, réglez correctement la température de cet équipement.

L’isolation de l’ensemble de la maison est primordiale pour réduire efficacement les pertes énergétiques, tout en optimisant le confort thermique. Bien les isoler permet de maintenir la chaleur en hiver et la fraîcheur en été

Les fenêtres causent 10 à 15 % de perte de chaleur dans la maison. L’installation de fenêtres isolantes permet donc de faire de réelles économies d’énergie.

En attendant, vous pouvez dès maintenant opter pour un écogeste efficace pour limiter les pertes de chaleur par les parois vitrées. Celui-ci consiste à installer des rideaux épais qui vont obstruer vos fenêtres, lorsqu’il fait nuit ou que vous n’êtes pas chez vous

*pour un prix de l’électricité à 0.1740€ le KWh en juillet 2022

Fermez vos volets pour conserver la chaleur… ou la fraîcheur !

En les fermant à bon escient (surtout la nuit en hiver et en journée en été… saison durant laquelle vous profiterez de la fraîcheur matinale pour ouvrir en grand toutes vos fenêtres !), vous optimiserez les déperditions énergétiques de votre logement.

L’éclairage extérieur

Pour décorer votre jardin, optez pour des lampes LED : elles consomment moins et elles ont une durée de vie plus longue que des ampoules classiques. Il existe aussi des lampes à énergie solaire : écologique et moins cher !

Piscine

Près de 10% des foyers français possèdent une piscine. Attention au surdimensionnement des pompes de filtration et aux durées de fonctionnement souvent trop importantes. Une pompe de piscine consomme 1 690 KWh/an soit 294€*

Débrancher les appareils électriques

Box, ordinateurs, télévision… Souvent laissés en veille ou en pause, ces appareils consomment inutilement de l’électricité. D’autant plus lorsque que l’on en possède certains en double voire en triple. La bonne astuce : les relier à une multiprise à interrupteur avec les autres appareils connectés alentours, pour les mettre hors tension en même temps. En éteignant sa box lorsque l’on ne s’en sert pas (la nuit entre autres), on peut ainsi économiser jusqu’à 30€ par an ! 10% de la consommation française est liée aux services numériques. Par exemple : la box interne consomme entre 150 et 300 KWh/an soit autant qu’un réfrigérateur.

Débranchons nos consoles : Mises à jour automatiques et téléchargements en fond, reprise immédiate de la partie… Tout comme les téléviseurs connectés, les consoles de jeux dernière génération ne s’éteignent plus vraiment. Durant leur cycle de vie, 91% de l’énergie qu’elles consomment se fait en veille ou à l’arrêt, et non en marche ! La solution : sauvegarder la partie puis mettre la console hors tension.

Dépoussiérez vos luminaires

Le saviez-vous ? En dépoussiérant ampoules et abat-jours, vous gagnerez jusqu’à 40 % de luminosité ! Vous pourrez ainsi réduire la puissance de vos lampes, ou n’en allumer qu’une seule là où auparavant vous en aviez besoin de deux.

Le climatiseur

L’usage d’un climatiseur doit être une solution de dernier recours. Ces appareils peuvent consommer beaucoup d’énergie. A savoir, la part d’électricité consacrée au climatiseur dans les foyers français a dépassé celle de l’éclairage. Un climatiseur mobile de classe A consomme plus de 130€/mois* d’utilisation soit jusqu’à 2.5x plus qu’un climatiseur fixe et près de 30 fois plus qu’un ventilateur.

A l’achat d’un climatiseur, veillez à ne pas choisir un appareil qui nécessite de laisser des portes ou fenêtres ouvertes pour faire faire passer l’évacuation. Puis, privilégier les équipements plus efficaces grâce à l’étiquette énergétique (A+++).

Si vous êtes déjà équipé d’un climatiseur, utiliser-le uniquement si la température de la pièce est supérieure à 26c° et veiller à respecter un écart de 5 ou 6c° maximum.

Éteignez la lumière !

Pensez donc à éteindre les lumières dans les pièces que vous n’occupez pas, et à ne pas allumer machinalement celles qui ne sont pas indispensables lorsque le soleil est bien présent… soleil dont vous profiterez aussi mieux si vos fenêtres ne sont pas obturées par de lourds rideaux sombres ou si vous habitez un logement bien conçu sur ce plan.

Optez pour des ampoules basse consommation

Équipez vos lampes d’ampoules basse consommation type LED… et, surtout, limitez les lampes halogènes, très gourmandes en électricité ! Pensez aussi à adapter la puissance de votre éclairage à vos usages : 20 W, c’est parfait pour bouquiner ou travailler… mais 5 W suffisent à regarder la télévision !